Dienstag, 28. April 2020

Fischland-Mord von Corinna Kastner

Erst seit kurzem besitzt Kassandra eine Pension in Fischland. Ihr gefällt die Ruhe und Einsamkeit, ihre Vergangenheit hat sie anscheinend sehr aufgewühlt, so dass sie die Insel lieb gewonnen hat.
Eines Morgens findet sie einen Gast tot im Bett, pitschnaß und vollkommen bekleidet. Schlecht fürs Geschäft denkt sie und hofft auf eine schnelle Ermittlung. Was für Kassandra erschwerend hinzukommt, ist die Sache mit ihrem Exmann. Bisher hat sie keinem davon erzählt, doch langsam erfahren die Bewohner von Wustrow den Hintergrund von Kassandras Zurückhaltung.
Die Ermittlungen verlaufen schleppend, was für Kassandra schlecht ist, da die Gäste ihrer Pension ausbleiben könnten.
Hilfe bekommt sie von ihren Nachbarn Paul und Jonas, zu denen sich Kassandra hingezogen fühlt. Zusätzliche Probleme, als wäre es nicht schon kompliziert genug.
Der Fall ist kniffliger als gedacht und ehe sich die Kassandra, Paul und Jonas versehen, werden sie tiefer und tiefer in ein Geflecht aus Intrigen, Erpressungen und gefährlichen Bekanntschaften gezogen.

Die Autorin ist mir gänzlich unbekannt, ich werde mir anschauen, was Corinna Kastner noch so geschrieben hat.
Der Stil gefällt mir sehr, es wird nicht lange gefackelt. Die Dialoge sind gut zu verfolgen, es wird nicht überflüssig daher geredet. Mit manch einem Charakter würde ich zusammen rappeln, weil mir die Art nicht gefällt. Zum Buch passen diese Personen, die Kassandra das Leben in Wustrow erschweren.
Ein spannendes Katz und Maus Spiel treibt die Spannung hoch und hält sich bis Ende.

Planet of the Humans

Michael Moore Presents: Planet of the Humans | Full Documentary | Directed by Jeff Gibbs

Medaillienhalter

Heute habe ich eine Glasflasche aus dem Wald zum Glascontainer gebracht. Dort angekommen habe ich Speermüll gesehen, den jemand einfach dagelassen hat.

Wie kann man nur so etwas in der Landschaft entsorgen. Den fehlenden Aufhänger kann doch jeder halbwegs begabte Mann ersetzen.


Nun, ich ich werde dem ausgesetzten Ding mal wieder zum neuen Glanz verhelfen. Vermutlich ist es genau das Richtige, um Laufmedaillen aufzuhängen.


Einen neuen Pin gesägt, dann noch feilen, Farbe drauf und lackieren. 
Beim großen Aufhänger habe ich auch noch Ausbesserungen vorgenommen und dann neu lackiert. Das Ergebnis kann sich sehen lassen.


Es ist noch Platz für zukünftige Marathonveranstaltungen.

Dreamgirl

MY DREAMGIRL - Elias Schwärzler

Marathon geht auch im Wohnzimmer

Ein kleines Ding namens Virus krempelt die Welt um. Der aktuell umgehende Virus Corana hat auch gute Seiten. Weniger Flugreisen, weniger CO2, Internet(-ausbau) bekommt mehr Bedeutung in Deutschland, Homeoffice wird zur Normalität, Geschäftsreisen sind nicht zwingend notwendig, mehr Menschen beschäftigen sich mit gesunden Lebensweisen und nehmen war, dass es höhere Kräfte gibt, die vom Mensch selbst verursacht wurden.

Interessant ist, wie die Regierungen in Panik ausbrechen und ungewöhnliche Maßnahmen verhängen. Es fehlt eigentlich nur noch die Ausgangssperre, was mich als Läufer besonders hart treffen würde. Doch ich würde mich auch davon nicht abhalten lassen. Trainieren kann ich auch im Wohnzimmer, wie ein Läufer beeindruckend vormacht.

Chinese Pan Shancu (44) läuft in eigenen vier Wänden Marathon | AFP

Sport ist trotz Ausgangssperre erlaubt. Deswegen verstehe ich nur bedingt, warum es so erstrebenswert ist, das Ergebnis von Shancu noch zu steigern. Rainer Predl lief 70km um den Küchentisch und übergab sich dreimal. Extremläufer tun halt extreme Dinge. Am 11.05.2024 will er 14 Tage auf dem Laufband verbringen. Was das an Strom kostet ... Es gibt so schöne Laufstrecken ... extrem schöne Laufstrecken und extrem anstrengend. Aber was sind schon 70km in der freien Natur? Es wäre keine Schlagzeile wert. Ein Küchentisch hingegen schon, denn die Leser schütteln gerne mit dem Kopf und versenden solche Nachrichten an Andere, um diese auch zum Kopfschütteln zu bewegen. Ich schüttele zu all dem meinen Kopf.

Und es gibt nun quasi eine Bewegung. Nach dem Marathon kommt der Ultra, nach dem Ultra kommt der Balkon. Elisha Nochomovitz läuft auf seinem 7m großen Balkon einen Marathon.

James Campbell lief den 6MetreGardenMarathon (7000 Garten-Längen oder 3500 Runden).

mittelhessen.de - 430 Runden: Feuerwehrmann aus Dillenburg läuft Halbmarathon im Garten
bild.de - Bannon läuft 1000x 42m im Garten

Tri@Home - Frodeno meistert für Spenden die Triathlon-Langdistanz im "Homeoffice" | Sportschau

BACKYARD MARATHON | I Ran 2,000 Laps of My Garden And Here's What Happened...

Die Schattenseiten der Ausgangssperren sind, dass die Wirtschaft in großen Teilen betroffen ist und damit letztendlich auch ich. Doch es gibt auch Gewinner, wie Desinfektions- und Toilettenpapierhersteller, Krankenhäuser, Medizintechnik. Für die Verlierer werden die Regierungen Geld drucken und den Steuerzahler zusätzlich zur Kasse beten, damit die beeinträchtigten Unternehmen gestärkt und die Arbeitsnehmer und deren Kinder geschwächt werden.

Nun, wir können es nicht ändern. Den Aktionismus der Regierung hätte ich mir beim Klimaschutz gewünscht. Die gemeinsame Krise zeigt, dass Politiker weltweit handlungsfähig wären, wenn ein Wille oder eine Einsicht da wäre.
Siehe auch:
real-leaders.com - Why Don’t We Treat the Climate Crisis With the Same Urgency as Coronavirus?
krone.at - Wienerin läuft Halbmarathon im Innenhof. Kommentar unter dem Artikel: "Interessant! Was für eine Leistung. Das mache ich auf meinem Laufband auch! Ist es auch einen Artikel wert?
telebasel.ch - Ehepaar in Dubai läuft Marathon auf dem Balkon
m.sport24.co.za - Cancelled Two Oceans can't stop runner from going the distance
n-tv.de - 262 km durch die Nachbarschaft
csmonitor.com - Lapping the living room: Lockdown marathoners get creative
runningmann.co.za - The Home Ironman Experience (my first triathlon)
srf.ch - 50 km auf dem Laufband: Kyburz schafft den Weltrekor
runningmagazine.ca - Ryan Sandes runs 100 mile ultra at home
runnersworld.com - He Did It Again! Zach Bitter Shatters 100-Mile Treadmill World Record

Montag, 27. April 2020

Mein neues Lieblingsgericht: Lupinenschrotbolognese




Zum Nachttisch ein Gebäck aus dem Bioladen: Dinkelmehl, mit Cornflakes und Nüssen


Laufevents in Österreich für 2020 unwahrscheinlich

Wenn die Veranstalter von Läufen nicht zeitversetzte Starts und Abstandsregeln garantieren können oder andere kreative Maßnahmen den Gesundheitsministerium vorschlagen, dann gibt es in Österreich 2020 keine Laufveranstaltung mehr.

Weiberabend von Joanne Fedler

Regelmäßig treffen sich ein paar Freundinnen zum Austausch von Neuigkeiten. Dieses Mal ist es eine Pyjamaparty, acht Frauen sind es an dem Abend.
Es gibt reichlich zu Essen, gesund und weniger gesund, viel Schokolade.
Der Alkohol lockert die Zungen, es werden Geheimnisse ausgeplaudert und tiefsinnige Gespräche geführt.
Eine nach der anderen schüttet ihr Herz aus. So schön Kinder auch sind, sie rauben einem den letzten Nerv.
Was in dieser Nacht erzählt wird, bleibt unter den Frauen, doch hat es deren Leben gut durchgerüttelt.

Im Vorwort erzählt die Autorin wie es zu der Idee kam, eine Pyjamaparty zu veranstalten. Danach werden die acht Frauen vorgestellt. Dies finde ich sehr gut, so kann man immer mal zurück blättern, wenn man die Figur nicht mehr im Kopf hat.
Danach geht es locker los, zwei Frauen bereiten das Essen vor und sind voller Vorfreude auf den Abend.
Man bekommt tiefe Einblicke in den Charakter der jeweiligen Person. Es kommt einem vor, als säße man mit am Tisch. Der Stil ist sehr unterhaltsam und locker. Mir hat die Geschichte sehr gefallen, es ist wie aus dem Leben gegriffen.
Ich war den Tränen nah vor Lachen, aber auch vor Kummer. Ich habe mitgelitten, mitgefiebert und zugehört, als wäre ich eine der Freundinnen. Es ist eine amüsante und zum Nachdenken anregende Geschichte. Der Klappentext verrät nicht viel, man wird ein wenig auf das vorbereitet, was einen erwartet.
Es kommt eine geballte Ladung an Emotionen auf einen zu. Man wird aber nicht davon erschlagen, es ist eine gute Mischungen von vielen Gefühlen.
Die Nacht ist lang und es fallen auch mal harte Worte. Doch der Zusammenhalt ist groß und jede der Frauen bemüht sich um die anderen. Das Buch vereint alle Emotionen zusammen in einer Nacht. Es ist schön, wie sich die Frauen verstehen, ein wunderbares Leseerlebnis.

Sonntag, 26. April 2020

What happens if you cut down all of a city's trees?

What happens if you cut down all of a city's trees? - Stefan Al

Heute schon bewegt?

Die Infektionskurven weltweit fallen, genauso wie die Wirtschaft - außer in Schweden. Die waren kleverer und haben das Spiel durchschaut. Jetzt könnte man das wieder dem Schulsystem zuschreiben, aber das ist ein anderes Thema.
"It’s easier to fool the masses than to convince them that they are being fooled."
Mark Twain

Die Ausgangsbeschränkungen werden am Montag gelockert. Das heißt neben den Dehnübungen zu Hause zu Lockerung, dürfen wir nun wieder ausgiebig einkaufen. Mit Maske damit man das dämliche Grinsen der Leute nicht sehen muss, die nun alles Versäumte im Kaufrausch nachholen. Es wäre auch zu schön gewesen, wenn wir weiser aus der Krise hervorgehen würden und erkennen, dass die wichtigsten Dinge im Leben keine Dinge sind.

Die meisten Deutschen sind inzwischen etwas dick geworden und für den Sommerschlussverkauf wenig konditionell vorbereitet. Das ändert sich auch nicht am Montag, denn die Sportkette "Decathlon" bietet einen Drive In an. Damit kann ich im Internet Sportartikel bestellen und kostenlos in der Filiale  abholen, ohne Versandkosten zu zahlen. Die Übergabe der Bestellung erfolgt kontaktlos im Kofferraum des Autos.

Ich wette nur, dass der Mitarbeiter die Kofferraumklappe wieder zudrückt und vergisst den Knopf zur automatischen Schließung nicht findet.

Egal, warum waren diese Erleichterungen für Geschäfte nicht schon früher vom Staat erlaubt? Dann wäre aus einem leichten Kratzen und Husten im Hals nicht gleich ein wirtschaftlicher Zusammenbruch entstanden.

br.de - Datenanalyse Update: Nürnbergs Puls steigt am schnellsten

Egal, wenn wir schon zusammenbrechen, dann zahlen wir die Schulden unserer europäischen Nachbarn auch noch gleich. Jetzt kommt es auch nicht mehr drauf an, die Bundeskanzlerin Merkel muss sowieso keine Stimmen mehr gewinnen und kann das Geld dieser und der nächsten Generation freizügig verteilen. Denn Geld macht nicht glücklich und Deutschland soll ein glückliches Volk sein.

Söder, der sieht den Nutzen verloren gegangene Wähler wieder zurückzugewinnen. Im ist durchaus bewusst, dass er Deutschland schadet: "Wir werden nach Corona vielleicht nicht auf einem höheren wirtschaftlichen Niveau sein als vorher, aber wir könnten besser durch diese Krise kommen als viele andere.“ (merkur.de). Schönen Dank dafür, das ist ein Glanzleistung unter Verlierern derjenige zu sein, der glaubt am wenigsten verloren zu haben.

Zurück zu Decathlon. Dort müssen wir noch nicht einmal aussteigen, um Sportklamotten zu kaufen. Sportklamotten mit denen wir gepflegt auf dem Sofa sitzen können, um Bilder vom letzten Urlaub zu anzuschauen.

Als ich mein letztes Päckchen bei Decathlon abgeholt habe, lief ich 28km (10kmlauf.blogspot.com - Langer Lauf von Erlangen-Tennenlohe nach Fürth). Geht auch.

Wem wundert das Ergebnis der Studie des Meinungsforschungsinstituts YouGov im Auftrag der Deutschen Presse-Agentur, wo zu lesen ist, dass 38 Prozent der Erwachsenen in Deutschland sich weniger bewegen, 12 Prozent sind mehr in Bewegung als zuvor. 19 Prozent haben Gewicht hinzugelegt, 8 Prozent haben abgenommen. 13% essen ungesünder, 12% gesünder.

Leicht sind die Gegensätze zu erklären. Bewegungsmangel führt zu Übergewicht. Übergewicht schlägt auf die Psyche, aus Frust und Langeweile wird noch mehr gegessen.

Die Kleveren befinden sich auf einer Aufwärtsspirale. Mehr Bewegung führt zu einer neuen spürbaren Leichtigkeit im Leben. Die körperliche Leistungsfähigkeit bewirkt ein Hochgefühl und macht Lust auf Wiederholung.

Das war sehr klever vom Staat, dicke Bürger heranzuzüchten, die sich leicht und gerne überwachen lassen. Sie können per freiwillig installierter App oder aus dem Weltall noch gut per Satelitt verfolgt werden. Wohlgemerkt vor der Krise war in Deutschland keine Breite Mehrheit für die Massenüberwachung zu finden. Jetzt haben wir chinesische Verhältnisse bezüglich Datenschutz und sind damit nicht mehr so randständig. Wenn unsere Bundesbürger zudem 2 Meter Bauchumfang haben, dann halten sie automatisch Abstand zum nächsten Nachbarn.

Ab Montag darf man auch wieder zum Frisör. Wird es bei Euch auch Zeit?


Ich schneide schon seit einem Jahr meine Haare selbst.

Ich habe mich schon immer gefragt, warum es für alle anderen bisher keine automatischen Anlagen gibt, ähnlich wie eine Autowaschstraße. Mit einem Stuhl wird der Kunde in eine Frisörstraße mit lauter Spiegeln reingefahren. Zuerst werden die Haare gewaschen optional auch der Hosenboden, dann oben, links und rechts mit rotierenden Schneidwerkzeugen rasiert, anschließend abgebürstet, trocken gefönt und auf Wunsch gewachst.

Zum Glück gibt es das noch nicht, denn wir können auch einfach einfach leben. Laufschuhe an und los und am besten mit zusammen mit meiner Liebsten.

Siehe auch:
proplanta.de - Gewichtszunahme und Bewegungsmangel durch Corona
stern.de - Beweisen RKI-Zahlen, dass das Kontaktverbot überflüssig ist?
euromomo.eu - graphs and maps

Hollerstetten

Gestartet sind wir in Hollerstetten. Am Ortsausgang sind Parkmöglichkeiten.








Burgruine Adelsburg







Durch das Tal der schwarzen Laber






















Nicht nur Marathonläufer essen viel, Schafe haben auch ihren "Weidemarathon" 





Ein Milan zieht auch unermüdlich seine Runde

Ein Milan ist ein Krafttier mit dem nötigen Überblick. Seinem scharfen Auge entgeht nichts. 
Mein Smartphone kommt hingegen an seine Grenzen mit der Auflösung.



Selbst Doppelpaka halten mittlerweile zwei Meter Abstand voneinander.

Wir brettern an unseren einzigen Zuschauern heute vorbei.

Kreativität bei Straßennamen
Eine Pizza zum Mitnehmen gab es dann für uns bei Ristorante Pizzeria Da Lina in Seubersdorf.

Pizza mit Mais, Zuccini und Artischocken

Pizza Monotoni mit Spinat und Ei
Vernünftige Preise, leckere große Pizza, knuspriger Teig. Im Angebot sind eher klassische Zutatenvariationen. Die zwei Ungewöhnlichsten haben wir dann bestellt.