10kmLauf: Jeder Dritte schläft schlecht

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Montag, 28. Mai 2018

Jeder Dritte schläft schlecht

Der Job sorgt häufig bei Beschäftigten für unzureichenden Schlaf.
tk.de - Schlafstudie 2017

Infografik: Schlechter Schlaf kommt selten allein | Statista

Kann am Wochenende dann der Schlaf nachgeholt werden?
onlinelibrary.wiley.com - Sleep duration and mortality – Does weekend sleep matter?

Siehe auch:
10kmlauf.blogspot.com - Schlafmangel um abzunehmen
10kmlauf.blogspot.com - Mehr laufen bedeutet mehr Schlaf
10kmlauf.blogspot.com - Ich liebe Schlaf
10kmlauf.blogspot.com - Schlaf lieber ohne Schlaftracker
10kmlauf.blogspot.com - Gute Nacht
link.springer.com - role of dreams in the processing and integration of psychological need-frustrating experiences
10kmlauf.blogspot.de - Runtastic Sleep better App

Eingestellt von Ingo Wagner um 18:54

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Labels: Gesundheit, Studien

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