10kmLauf: Nicht hart, aber herzlich - die Selbstmassage

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Mittwoch, 31. Mai 2017

Nicht hart, aber herzlich - die Selbstmassage

Schmerz können wir nicht wegrubbeln. Dennoch kann eine Massage wohltuhend wirken:
runnersworld.com - Self-massage - The runners way

Siehe auch:
10kmlauf.blogspot.com - Muskelkater wegsprühen
10kmlauf.blogspot.com - Reflexzonen der Füße
10kmlauf.blogspot.com - Massageeinlagen
10kmlauf.blogspot.com - Sportmassage

Eingestellt von Ingo Wagner um 13:36

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Labels: Gesundheit

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