Freitag, 3. Januar 2020
Donnerstag, 2. Januar 2020
Im Brunner Wald
Wenn nicht soviel Holzarbeiten im Wald wären, dann gäbe es sicherlich auch nicht soviele Wege. Doch auf die Wege, wo Holzarbeiter waren, kann ich gut und gerne auf diese Wege verzichten.
Mein Ziel war Brunn und dann weiter Richtung Norden. In Brunn habe ich die Ziegen gesehen, die leider keinen Berg hatten auf ihrer Wiese hatten. Keine Ahnung, was sie gedacht haben als sie mich sahen. Bei -5 Grad sieht man gewöhnliche keine Läufer, da in jedem Artikel zu lesen steht, wie gefährlich laufen bei Kälte ist. Weil es so gefährlich ist, bin ich auch nur 33 Kilometer gelaufen.
Der Forst gibt der Landschaft ein neues Erscheinungsbild. Viele Pflanzen und Pilze sehen aus wie aus einer Unterwasserwelt. Es sind die Korallen des Waldes.
In der Nähe der Autobahn hat sich offenbar ein Bieber angenistet. Hier kommt auf wirklich niemand vorbei, denn es gibt keine Wege. Ich war jedoch heute auf Erkundungstour. Wer neue Gebiete erläuft, der kann auch recht schnell in eine Sackgasse gelangen. Ich mag nicht zurücklaufen, daher suche ich mir lieber neue Wege.
Auf der Rücktour habe ich angefangen, Müll aufzusammeln. Wenn ich einmal anfange, ist es schwer wieder aufzuhören. Insgesamt zwei Plastiktüten habe ich aufgesammelt. Leider lief es schwer gepackt nicht ganz so gut. Doch ich will ja kein Rennen gewinnen.
Mein Ziel war Brunn und dann weiter Richtung Norden. In Brunn habe ich die Ziegen gesehen, die leider keinen Berg hatten auf ihrer Wiese hatten. Keine Ahnung, was sie gedacht haben als sie mich sahen. Bei -5 Grad sieht man gewöhnliche keine Läufer, da in jedem Artikel zu lesen steht, wie gefährlich laufen bei Kälte ist. Weil es so gefährlich ist, bin ich auch nur 33 Kilometer gelaufen.
Der Forst gibt der Landschaft ein neues Erscheinungsbild. Viele Pflanzen und Pilze sehen aus wie aus einer Unterwasserwelt. Es sind die Korallen des Waldes.
In der Nähe der Autobahn hat sich offenbar ein Bieber angenistet. Hier kommt auf wirklich niemand vorbei, denn es gibt keine Wege. Ich war jedoch heute auf Erkundungstour. Wer neue Gebiete erläuft, der kann auch recht schnell in eine Sackgasse gelangen. Ich mag nicht zurücklaufen, daher suche ich mir lieber neue Wege.
Auf der Rücktour habe ich angefangen, Müll aufzusammeln. Wenn ich einmal anfange, ist es schwer wieder aufzuhören. Insgesamt zwei Plastiktüten habe ich aufgesammelt. Leider lief es schwer gepackt nicht ganz so gut. Doch ich will ja kein Rennen gewinnen.
Winterschlaf und trotzdem Muskeln erhalten
Wieso können manche Tiere in Winterschlaf verharren, jedoch durch mangelnde Bewegung nicht an Muskelschwund zu leiden?
nature.com - Proteomic and Transcriptomic Changes in Hibernating Grizzly Bears Reveal Metabolic and Signaling Pathways that Protect against Muscle Atrophy
Sind der Schlüssel zu mehr Muskelwachstum Aminosäuren?
nature.com - Proteomic and Transcriptomic Changes in Hibernating Grizzly Bears Reveal Metabolic and Signaling Pathways that Protect against Muscle Atrophy
Sind der Schlüssel zu mehr Muskelwachstum Aminosäuren?
Mittwoch, 1. Januar 2020
Rundweg von Pyrbaum nach Seligenporten
Heute hatten wir uns nicht soviel vorgenommen. Meine Beine waren noch nicht ganz erholt von den langen Läufen an den Tagen zuvor. Um 24 Uhr war ich wach geworden und hatte mir den Wahnsinn draußen angeschaut. Mich würde einmal interessieren, welche Generation den größten Schuss hat? Oder ist das keine Frage des Alters?
Kopfschüttelnd bin ich zurück in Bett gefallen. Um 6 ging es dann raus aus den Federn.
Wir sind in Pyrbaum gestartet, um nach Seligenporten und wieder zurück zu laufen.
Heute war jeder draußen, um das gute Wetter zu nutzen. Doch die wenigsten schafften mehr als einen Kilometer aus ihrem Ort heraus.
Unterwegs haben wir einen anderen Weg eingeschlagen wegen einem freilaufenden Hund. Zum Glück führen mehrere Wege nach Seligenporten. Ein weiteres Glück war, dass wir an den zutraulichen Rehen vorbeikamen, die wir ansonsten nicht gesehen hätten.
Am Ende sind knapp 14km zusammengekommen.
Kopfschüttelnd bin ich zurück in Bett gefallen. Um 6 ging es dann raus aus den Federn.
Wir sind in Pyrbaum gestartet, um nach Seligenporten und wieder zurück zu laufen.
Heute war jeder draußen, um das gute Wetter zu nutzen. Doch die wenigsten schafften mehr als einen Kilometer aus ihrem Ort heraus.
Unterwegs haben wir einen anderen Weg eingeschlagen wegen einem freilaufenden Hund. Zum Glück führen mehrere Wege nach Seligenporten. Ein weiteres Glück war, dass wir an den zutraulichen Rehen vorbeikamen, die wir ansonsten nicht gesehen hätten.
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| Die Waldarbeiter haben wieder ganze Arbeit geleistet. |
Elastische Trinkflasche aus Titan anstatt Plastik
Ein österreichisches Startup KEEGO hat eine klevere Lösung, um Gewicht zu sparen und trotzdem die flexiblen Eigenschaften von Plastikflaschen zu haben.
Hidemywaste
Wohin mit Gels, müsliriegel Verpackung während der Fahrt auf dem Rad?
closethegap.cc - Hidemywaste bietet eine Lösung, die am Oberrohr zu befestigen ist.
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Ein dunkles Geschenk von Nora Roberts
Lila ist Homesitterin, sie hütet die Wohnungen und Häuser von anderen Menschen, wenn diese im Urlaub sind.
Während der Zeit wohnt sie in den jeweiligen Heimen. Eine eigene Wohnung hat sie nicht. Als Wohnadresse gibt sie die ihrer besten Freundin Julie an. Die 2 Frauen haben eine witzige Vergangenheit zusammen.
Wenn Lila keinen Homesitterjob hat, wohnt sie bei Julie.
Abends, wenn Lila in dem fremden Haus sitzt, beobachtet sie gerne andere Menschen in deren Wohnung mit einem Fernglas. Eines Abends sieht sie wie im Haus gegenüber ein Mord geschieht.
Völlig schockiert ruft sie die Polizei und steht kurz danach selbst unter Verdacht.
Ashton, der Bruder des vermutlichen Mörders bittet sie um Hilfe, da er der Überzeugung ist, sein Bruder ist unschuldig. Lila fühlt sich zu dem attraktiven Maler hingezogen. Als er ihr vorschlägt, ein Bild von ihr zu malen, ist Lila zunächst dagegen. Doch ihre Freundin Julie, eine Galeristin überprüft dem Mann und rät ihr zu, da sie den Mann kennt.
Eine spannende Beziehung beginnt sich zu entwickeln, die Anziehungskraft steigt.
Die Beiden schweben recht schnell in Gefahr, sie könnten das nächste Opfer sein.
Die Charaktere sind interessant und sehr unterschiedlich. Lila ist eine ganz besondere Person, sie hat das Talent, aus anderen sehr private Dinge zu erfahren, ohne direkt danach zu fragen.
Schnell entwickelt sich die Beziehung zu Ash in große Leidenschaft. Was eigentlich nicht zu Lila passt, sie war lange Zeit Single. Sie ist eine sehr unabhängige Frau und geht ihren Weg. Zu Beginn ist Ash eher zurückhaltend ihr gegenüber.
Die Dialoge sind spritzig und sehr unterhaltsam, das Buch gewinnt dadurch schnell an Fahrt. Eine subtile Story entwickelt sich, die etwas düster daher kommt. Das dunkle Geschenk ist ein gefährlicher Gegenstand, worüber man viel im Buch erfährt. Mir hat es gut gefallen, es war eine interessante Jagd nach dem Mörder.
Während der Zeit wohnt sie in den jeweiligen Heimen. Eine eigene Wohnung hat sie nicht. Als Wohnadresse gibt sie die ihrer besten Freundin Julie an. Die 2 Frauen haben eine witzige Vergangenheit zusammen.
Wenn Lila keinen Homesitterjob hat, wohnt sie bei Julie.
Abends, wenn Lila in dem fremden Haus sitzt, beobachtet sie gerne andere Menschen in deren Wohnung mit einem Fernglas. Eines Abends sieht sie wie im Haus gegenüber ein Mord geschieht.
Völlig schockiert ruft sie die Polizei und steht kurz danach selbst unter Verdacht.
Ashton, der Bruder des vermutlichen Mörders bittet sie um Hilfe, da er der Überzeugung ist, sein Bruder ist unschuldig. Lila fühlt sich zu dem attraktiven Maler hingezogen. Als er ihr vorschlägt, ein Bild von ihr zu malen, ist Lila zunächst dagegen. Doch ihre Freundin Julie, eine Galeristin überprüft dem Mann und rät ihr zu, da sie den Mann kennt.
Eine spannende Beziehung beginnt sich zu entwickeln, die Anziehungskraft steigt.
Die Beiden schweben recht schnell in Gefahr, sie könnten das nächste Opfer sein.
Die Charaktere sind interessant und sehr unterschiedlich. Lila ist eine ganz besondere Person, sie hat das Talent, aus anderen sehr private Dinge zu erfahren, ohne direkt danach zu fragen.
Schnell entwickelt sich die Beziehung zu Ash in große Leidenschaft. Was eigentlich nicht zu Lila passt, sie war lange Zeit Single. Sie ist eine sehr unabhängige Frau und geht ihren Weg. Zu Beginn ist Ash eher zurückhaltend ihr gegenüber.
Die Dialoge sind spritzig und sehr unterhaltsam, das Buch gewinnt dadurch schnell an Fahrt. Eine subtile Story entwickelt sich, die etwas düster daher kommt. Das dunkle Geschenk ist ein gefährlicher Gegenstand, worüber man viel im Buch erfährt. Mir hat es gut gefallen, es war eine interessante Jagd nach dem Mörder.
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