Runners know best what distance is.
Distance means so little when someone means so much.
A smile is the shortest distance between two people.
The greatest distance between two people is misunderstanding.
running.competitor.com - Should you train by time or by distance?
The answer is both approaches are valuable.
See also:
runnersworld.de - Wichtiger als das Tempo sind allerdings Länge und Anzahl der langen Läufe.
Samstag, 3. November 2018
Verbrauchertäuschung in Mode
Während die Automobilbranche geringe Verbrauchswerte vorgetäuscht hat, gehen bekannte Smartphone-Hersteller einen anderen Weg. Sie sollen laut Ökotest die Leistung älterer Smartphones verringern.
oekotest.de - Apple und Samsung bremsen Leistung älterer Smartphones
Während sich der Kunde von Softwareupdates eine Verbesserung erhofft, tritt genau das Gegenteil ein. Die Geräte sind weniger lange nutzbar durch Sollbruchstellen in der Software.
"Programming is like writing a book ...
except if you miss out a comma the whole thing makes no sense."
Siehe auch:
10kmlauf.blogspot.com - Leichtbau bei Laufschuhen
oekotest.de - Apple und Samsung bremsen Leistung älterer Smartphones
Während sich der Kunde von Softwareupdates eine Verbesserung erhofft, tritt genau das Gegenteil ein. Die Geräte sind weniger lange nutzbar durch Sollbruchstellen in der Software.
"Programming is like writing a book ...
except if you miss out a comma the whole thing makes no sense."
Siehe auch:
10kmlauf.blogspot.com - Leichtbau bei Laufschuhen
Donnerstag, 1. November 2018
Kurze und lange Marathon Tights
"Wie heißt der Erfinder des Shorts?"
"Kurt C. Hose"
Die LAUFSHORTS TIGHTS TRAIL HERREN hat fünf Taschen. Zwei kombinierte gut erreichbare Taschen vorne, davon eine mit Reißverschluss. Zwei Einschubtaschen befinden sich links und rechts am Bein. Hinten ist noch eine Reißverschlusstasche.
Das allein ist schon verwunderlich, aber beim Preis haut es mich aus den Laufschuhen. 15 Euro kostete die kurze Hose.
Die Hose hat deutlich spürbare Kompression.
Es git sie auch in lang:
Das aktuelle Modell wurde leicht verändert von den Farben und den Seitentaschen, die nun einfacher erfühlt werden können.
Vorne und hinten passt locker ein Smartphone oder eine 250ml Softflasche hinein.
Die vielen Taschen und der robuste Kompressionsstoff bewirken ein höheres Gewicht. Ich würde mir von Decathlon eine leichtere Varianten bevorzugen. Adidas bekam das mit der Supernova tight bereits hin.
Es gibt auch eine Regenhose LAUFHOSE LANG TIGHTS KIPRUN WARM RAIN HERREN, wo die Oberschenkel von wasserundurchlässigeren Softshell-Material geschützt sind.
An der Hose sind hier keine Reißverschlusstaschen zu finden. Dafür jede Menge offene Taschen. Die Empfehlung ist hier 250ml Softflaschen unterzubringen. Solange sie gefüllt sind, halten sie sicher gut in den nach oben offenen Flaschen. Leer sollte man sie nicht kompakt zusammenknüllen, sondern der Länge nachbuchsieren, damit man sie nicht verliert.
Der Vorteil ist, dass die Hände schneller Zugriff auf den Inhalt der Taschen haben.
Wenn allerdings Regenwetter ist oder es kalt ist und der Läufer dann diese Hose wählt, dann trägt er vermutlich eine Jacke oder Weste mit zusätzlichen Reißverschlusstaschen, wo dann die kleinen (wertvollen) Sachen verstaut werden können.
Für Trailläufer gibt es die LAUFHOSE BAGGY TRAIL KOMFORT HERREN SCHWARZ. Aus mir unbekannten Gründen zeht das Trailrunnervolk ungern Tights an. Sie verstecken die Tights gerne unter lockerem Tuch. Gegenüber einer normalen Tight, sieht der Läufer deutlich lässiger aus. In diesem Modell lugt die Tights deutlich aus den Hosenbeinen hervor. Ein Highlight der Shorts sind die vielen Taschen.
Der Stoff ist sehr leicht.
"Kurt C. Hose"
Die LAUFSHORTS TIGHTS TRAIL HERREN hat fünf Taschen. Zwei kombinierte gut erreichbare Taschen vorne, davon eine mit Reißverschluss. Zwei Einschubtaschen befinden sich links und rechts am Bein. Hinten ist noch eine Reißverschlusstasche.
Das allein ist schon verwunderlich, aber beim Preis haut es mich aus den Laufschuhen. 15 Euro kostete die kurze Hose.
Die Hose hat deutlich spürbare Kompression.
Es git sie auch in lang:
Das aktuelle Modell wurde leicht verändert von den Farben und den Seitentaschen, die nun einfacher erfühlt werden können.
Vorne und hinten passt locker ein Smartphone oder eine 250ml Softflasche hinein.
Die vielen Taschen und der robuste Kompressionsstoff bewirken ein höheres Gewicht. Ich würde mir von Decathlon eine leichtere Varianten bevorzugen. Adidas bekam das mit der Supernova tight bereits hin.
Es gibt auch eine Regenhose LAUFHOSE LANG TIGHTS KIPRUN WARM RAIN HERREN, wo die Oberschenkel von wasserundurchlässigeren Softshell-Material geschützt sind.
An der Hose sind hier keine Reißverschlusstaschen zu finden. Dafür jede Menge offene Taschen. Die Empfehlung ist hier 250ml Softflaschen unterzubringen. Solange sie gefüllt sind, halten sie sicher gut in den nach oben offenen Flaschen. Leer sollte man sie nicht kompakt zusammenknüllen, sondern der Länge nachbuchsieren, damit man sie nicht verliert.
Der Vorteil ist, dass die Hände schneller Zugriff auf den Inhalt der Taschen haben.
Wenn allerdings Regenwetter ist oder es kalt ist und der Läufer dann diese Hose wählt, dann trägt er vermutlich eine Jacke oder Weste mit zusätzlichen Reißverschlusstaschen, wo dann die kleinen (wertvollen) Sachen verstaut werden können.
Für Trailläufer gibt es die LAUFHOSE BAGGY TRAIL KOMFORT HERREN SCHWARZ. Aus mir unbekannten Gründen zeht das Trailrunnervolk ungern Tights an. Sie verstecken die Tights gerne unter lockerem Tuch. Gegenüber einer normalen Tight, sieht der Läufer deutlich lässiger aus. In diesem Modell lugt die Tights deutlich aus den Hosenbeinen hervor. Ein Highlight der Shorts sind die vielen Taschen.
Der Stoff ist sehr leicht.
Microfaserhandtücher
Ein Profischwimmer und Trainer gab mir einen Tipp für schnell trocknende Handtücher. Er nutzt Microfaserhandtücher.
Da diese Handtücher nicht besonders groß sind und noch dazu sehr dünn, trocknen sie bestimmt in meinem Spind an der Arbeit besser.
Beim Decathlon in Oldenburg habe ich diese für unter 4 Euro erstanden. Ich werde das einmal ausprobieren. Ich bin ganz zuversichtlich, dass ich bei einem Handtuch in dieser Preisklasse nicht viel verkehrt machen kann.
Praktisch ist auch der Aufhänger für das Handtuch
Siehe auch:
10kmlauf.blogspot.com - 90. Tag der Marathon-Vorbereitung
Da diese Handtücher nicht besonders groß sind und noch dazu sehr dünn, trocknen sie bestimmt in meinem Spind an der Arbeit besser.
Beim Decathlon in Oldenburg habe ich diese für unter 4 Euro erstanden. Ich werde das einmal ausprobieren. Ich bin ganz zuversichtlich, dass ich bei einem Handtuch in dieser Preisklasse nicht viel verkehrt machen kann.
Praktisch ist auch der Aufhänger für das Handtuch
10kmlauf.blogspot.com - 90. Tag der Marathon-Vorbereitung
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