Heute bin ich 20,5 km gelaufen. Am Anfang ging es sehr schwerfällig, aber irgendwie laufe ich nach einigen Kilometern in ein Runners High und es läuft wie geschmiert.
Komischerweise lief es beim Wettkampf gleich von Anfang an wie geschmiert. Das ist wahrscheinlich das Adrenalin, was mich von Anfang an leistungsstark macht.
Naja und in der Mittagpause zu laufen ist auch so eine Sache. Im Grunde wäre ein Mittagessen angesagt und statt Kalorien aufzunehmen, verbrenne ich welche.
Das scheint der Körper dann aber nach einer Weile zu verzeihen und freut sich, dass er Natur zu sehen bekommt und so richtig ausgiebig bewegt wird.
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen