Mittwoch, 11. September 2019

Kletterwand am laufenden Meter

Was für Läufer das Laufband ist, ist für Kletterer die Treadwall. Das Schöne ist, der Kletterer kann nicht weit nach unten fallen, aber unendlich lang klettern.

Effective Treadwall Climbing Training for Endurance

Keine Kommentare: