Montag, 9. Juli 2018

29. Tag der Marathon Vorbereitung

6,5 Kilometer waren es heute nur, aber ein Puls, der auf einen schnellen Lauf hindeutet. Nur war der Lauf nicht nicht schnell. Mir steckt offenbar noch das Wochenende und der Urlaub mit den langen Wanderungen in den Knochen.
Somit war ich froh, dass ich nicht mehr Zeit hatte, für einen längeren Lauf.
Mal sehen, ob ich mich morgen besser fühle. Ansonsten muss ich mal einen Ruhetag bzw. einen Belastungswechsel durch eine andere Sportart einbauen.

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