6,6 km bin ich heute gelaufen. Dabei habe ich geschwitzt wie bei einem großen Lauf. Ich hatte keine Kappe auf und es lief mir förmlich übers Gesicht, sodass ich Scheibenwischer gebrauchen könnte.
Bei so einem kurzen Lauf merke ich nicht, welchen Trainingsstand ich habe.
Eigentlich wäre es wegen der langen Laufserie mittlerweile Zeit für einen Erholungslauf und erst recht aufgrund des jüngsten langen Laufs. Aber ich spüre keinerlei Beeinträchtigungen. Zugegeben hatte heute wenig Lust gehabt, schnell zu laufen, aber ich wollte auch nicht extrem langsam oder gar nicht laufen. Es tut einfach gut.
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