Langeweile
erzeugt Unzufriedenheit und was wir zunächst gar nicht vermuten Stress.
Ein Langweiler bewegt sich auf einer Abwärtsspirale. Selbst wenn er von
Anderen eingeladen wird, aktiv zu werden, macht er nicht mit. Da er
nicht mit macht, langweilt er sich.
Um aus diesem Teufelskreis heraus zu kommen, empfehle ich den Laufsport. Hier können wir täglich neue Eindrücke sammeln. Wir müssen nur mit offenen Augen durch die Welt laufen. Wir spüren, wie wir uns fortbewegen und auch wieder ankommen. Zudem gehen wir gestärkt durch den Tag.
Wer läuft, läuft der Langeweile davon.
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