Mittwoch, 25. Januar 2017

Chia-Samen

Die Chia-Samen als Grundnahrungsmittel und Heilmittel der Maya waren sicherlich nicht Schuld, dass deren Kultur untergegangen ist.
Die Samen aus Mexiko enthalten Antioxidantien, Kalzium, Kalium, Eisen, Omega-3- und 6-Fettsäuren  und stellen somit für Läufer ein bewährtes Lebensmittel dar.

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