Ein Herz für Natur bzw. Natur für das Herz

Natur als Medizin? Wir Läufer wissen das schon längst. Jetzt hat eine Studie der University of Queensland und des ARC Centre of Excellence for Environmental Decisions dies wissenschaftlich untermauert. Naturaufenthalte wirken sich positiv gegen Depression and Bluthochdruck.

Siehe auch:

Shanahan, D. F. et al. Health Benefits from Nature Experiences Depend on Dose. Sci. Rep. 6, 28551; doi: 10.1038/srep28551 (2016).