Eigentlich
habe ich gedacht, wenn ich meine Beine so betrachte, dass die ziemlich
kräftig aussehen. Normalerweise bekomme ich bei Gartenarbeit eher
Muskelkater in den Armen. Gestern habe ich das Dach lackiert und bin
darauf herumgekrochen wie ein Krabbe.
Nun ist bei mir wieder alles dicht. Das kann nicht jeder von sich behaupten.
Jetzt
sieht jedoch keiner mein Werk, weil Schnee darauf liegt. Den
Muskelkater spüre auch nur ich. Diesen werde ich jetzt weglaufen.
Es ist immer wieder überraschend, wie viel Muskeln wir an den Beinen haben, die wir beim Laufen offenbar nicht nutzen.
Deswegen kann ich Haus- und Heimarbeit als Trainingsergänzung nur empfehlen.
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