Füße erfrischen

Wenn die Füße qualmen, kommt eine Wassertretstelle oder ein Wildbach gerade recht. Die Füße werden auch ein wenig durch den unebenen Untergrund massiert. Im Wasser sollten wir nur solange verweilen, wie es gerade angenehm ist. Wir müssen kein Held sein und mit erfrorenen Zehen aus dem Wasser steigen.

Füße abtrocknen. Wenn wir unsere Tour fortsetzen, dann stellt sich ein angenehmes Fußgefühl ein. Die nächsten Meilen fallen mir leicht.

Zum Nachahmen unbedingt empfohlen!