Laufpartner finden ist schwer, darum
züchten wir uns einen heran. In diesem Diskussionsthread sammle ich
Tipps, wie wir Kollegen, Freunde, Kumpel, Weggefährten,
Herzallerliebste, Ehemalige ... die Freude am Laufen näher bringen.
Außenstehende
und Sportmuffel sehen häufig in Sport nur Schweiß, Anstrengung, Qual,
Ernüchterung, etc. Die Laufstrecke nehmen sie etwa so wie auf dem Bild
dar.
Mein Tipp ist, reden wir nicht darüber, machen wir einen gemeinsamen Lauf mit dem Laufanfänger. Sorgen wir dafür, dass er/sie sich nicht überfordert. Sorgen wir jedesmal für eine interessante Laufstrecke. Achten wir auf interessante Details und Ziele entlang der malerischen Strecke.
Nehmen wir zur Sicherheit einen Müsliriegel und etwas zu trinken mit,
falls es zur Unterzuckerung oder Dehydration kommt. Verwickeln wir ein
Hesse James den Laufpartner in ein Gespräch und er wird gar nicht
merken, wieviel er schon gelaufen sind. Verraten wir nicht am Anfang,
was er oder sie besser soll, es sei denn wir werden gefragt.
Zwischendrin und danach vergessen wir nicht, die Leistung zu loben.
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