#Exercise isn't so bad once you push through the initial discomfort.When you finish,you'll be alert & energized. pic.twitter.com/yY4qZDgD64— Kristie Leong M.D. (@DrKristieLeong) 5. November 2017
Woran wir merken, dass wir uns zu den glücklichen Läufern gehören:
- Wir sind unserem Körper dankbar und pflegen ihn so oft wie andere ihr Auto!
- Wir ziehen selbst aus dem wachsenden Gras am Wegesrand unsere Motivation!
- Wir streben nach Perfektion und Pünktlichkeit, sind jedoch nicht übel gelaunt, wenn wir sie nie erreichen.
- Wir beschweren uns selten und sind geduldig.
- Wir vergleichen uns mit anderen ohne Hemmungen!
- Wir sind optimistisch bis zum nächsten Zeitpunkt bei dem wir wieder auf die Sportuhr schauen.
- Wir können warten und uns selbst kontrollieren! Solange wir keinem Hund ohne Leine begegnen.
- Wir sind bereit lebenslang zu lernen, aber noch lieber lehren wir.
- Wir beglücken andere Menschen mit einer kaum auszuhaltenden Fülle von Läufer-Weisheiten.
- Wir lassen uns gerne beeinflussen.
- Wir sind tolerant gegenüber Läufern mit Schottenröcken und pinken Trikots.
- Wir sind mutig! Andere würden es als Blauäugigkeit deuten.
- Wir sind hilfsbereit und beraten gerne, ob unser Gegenüber das will oder nicht.
- Wir glauben, unsere Grenzen zu kennen.
- Wir sehen, dass unser Glück auf unser Umfeld ansteckend wirkt, wenn auf einmal alle Salat essen und anfangen Sport zu treiben.
"Das Glück kommt zu denen, die es erwarten. Nur müssen sie die Tür auch offen halten."
Thomas Mann
Glücklich sind wir Läufer, weil wir die Natur erleben. Für Goethe war die Natur in ihren unendlichen Ausprägungen unmöglich als Ganzes zu erfassen: Sie „hat kein System, sie hat, sie ist Leben und Folge aus einem unbekannten Zentrum zu einer nicht erkennbaren Grenze. Naturbetrachtung ist daher endlos“.
"Choose to be optimistic, it feels better."
Dalai Lama
Siehe auch:
10kmlauf.blogspot.com - Mehrere Formeln zum Glück
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