Manchmal können wir im Sport nicht alles vorher berechnen. Und trotzdem erzielen das richtige Ergebnis mit Glück.
Das lernen wir bereits in der Schule.
Chu Ann hat Tipps, um Glück gezielt zu säen. Ich übertrage es einmal in unsere Welt.
1. Im Hier und Jetzt trainieren: Was interessiert uns unsere Leistung vor zehn jahren. Wir werden nicht jünger. Wir müssen mit dem zurecht kommen, was wir aktuell vorfinden, aber wir können ein bisschen mehr daraus machen als bloss zu existieren. Das Leben ist zu kurz, um zu warten. Was wir heute zu, kann alle nächsten Tage bestimmen.
2. Neugierig sein, Trainingsmethoden, Ausrüstungen, Ernährungtipps etc. ausprobieren.
3. Dinge tun die man liebt und Dinge tun die man nicht liebt, damit wir den Unterschied erkennen. Wir können nicht immer nur langsam laufen und erwarten, dass wir, wenn es darauf ankommt, schnell sein können. Beim Laufen brauchen wir Selbstdisziplin, Durchhaltevermögen und Willensstärke. Das hilft auch in der Regel in anderen Lebensbereichen.
4. An Andere denken und was unternehmen. Vor lauter Sport darf das Umfeld nicht zu kurz kommen. In der Zeit können wir wunderbar regenerieren.
5. Beziehungen in sozialen Medien pflegen, am besten gleich auf miCoach. Unsere Lauferfahrung sollte geteilt werden, auf diese Weise erhalten wir auch wertvolle Tipps zurück. Lauferfolge sind viel zu schade, wenn sie unsichtbar für Dritte sind.
6. Auf seinen eigenen Körper achten. Das sollte eigentlich eine Selbstverständlichkeit sein, aber wir sehen immer mehr Beispiele, wo es nicht so klappt.
Und zusätzlich:
7. "If you want to feel rich, just count all the gifts you have that money can't buy."
8. "The strongest people aren't always the people who win, but the people who don't give up."
Siehe auch:
7 Stufen zum Glück
Das lernen wir bereits in der Schule.
Chu Ann hat Tipps, um Glück gezielt zu säen. Ich übertrage es einmal in unsere Welt.
1. Im Hier und Jetzt trainieren: Was interessiert uns unsere Leistung vor zehn jahren. Wir werden nicht jünger. Wir müssen mit dem zurecht kommen, was wir aktuell vorfinden, aber wir können ein bisschen mehr daraus machen als bloss zu existieren. Das Leben ist zu kurz, um zu warten. Was wir heute zu, kann alle nächsten Tage bestimmen.
2. Neugierig sein, Trainingsmethoden, Ausrüstungen, Ernährungtipps etc. ausprobieren.
3. Dinge tun die man liebt und Dinge tun die man nicht liebt, damit wir den Unterschied erkennen. Wir können nicht immer nur langsam laufen und erwarten, dass wir, wenn es darauf ankommt, schnell sein können. Beim Laufen brauchen wir Selbstdisziplin, Durchhaltevermögen und Willensstärke. Das hilft auch in der Regel in anderen Lebensbereichen.
4. An Andere denken und was unternehmen. Vor lauter Sport darf das Umfeld nicht zu kurz kommen. In der Zeit können wir wunderbar regenerieren.
5. Beziehungen in sozialen Medien pflegen, am besten gleich auf miCoach. Unsere Lauferfahrung sollte geteilt werden, auf diese Weise erhalten wir auch wertvolle Tipps zurück. Lauferfolge sind viel zu schade, wenn sie unsichtbar für Dritte sind.
6. Auf seinen eigenen Körper achten. Das sollte eigentlich eine Selbstverständlichkeit sein, aber wir sehen immer mehr Beispiele, wo es nicht so klappt.
Und zusätzlich:
7. "If you want to feel rich, just count all the gifts you have that money can't buy."
8. "The strongest people aren't always the people who win, but the people who don't give up."
Siehe auch:
7 Stufen zum Glück
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