adidas Terrex Fast R mid

Nachdem ich jetzt schon ein paar mal heftig umgeknickt beim Traillaufen bin, fahre ich nun mittlere Geschütze auf. In einem Wanderschuh fühle ich mich aktuell am wohlsten. Diese sind für Läufe jedoch überhaupt nicht geeignet. Die Multifunktionsschuhe von Adidas der Terrex mid Familie erscheinen mir ein Kompromiss darzustellen zwischen Stabilität des Sprunggelenks und einem Laufschuh. Der Halbstiefel adidas Terrex Fast R Mid wiegt 462 g in der Größe 8,5. Im Vergleich zu einem normalen Laufschuh ist er doppelt so schwer. Das zusätzliche Gewicht sorgt zwar sicherlich nicht für Bestzeiten, aber für ein intensiveres Training. Ich bin gespannt, ob ich damit laufen kann. Der Waldboden wird unter dem griffigen Continental Profil jaulen.

 

Besonders angenehm habe ich den Fersenbereich empfunden. Dort wurde Neopren eingearbeitet. Der Einstieg ist durch das wunderbar dehnbare Material vereinfacht und es schmiegt sich förmlich an die Haut. Dadurch, dass kein Spalt zwischen eigene Ferse und Schuh entsteht, wird das Eindringen von Steinchen und Schmutz verhindert.

 

Ein weiteres unübersehbares Detail ist die Schnürung, eigentlich ist es gar keine Schnürung, sondern das Speed-Lacing-System. Damit lässt sich der Schuh einfach und schnell fixieren.

 

Zwei Läufe konnte ich bereits mit den Schuhen absolvieren. Die Halbstiefel geben mir wie erwartet den erforderlichen Halt. Ohne diese Schuhe könnte ich derzeit gar nicht laufen.
Das zusätzliche Gewicht ist zu spüren. Mein Puls liegt etwas höher als normal, aber Training soll ja anstrengend sein.
Sie sind sehr einfach zu reinigen.

Am Freitag bin ich einen Halbmarathon gelaufen, am Samstag einen lockeren kurzen Lauf und am Sonntag 10 Kilometer auf der Bahn.
Kann man überhaupt in den adidasTerrex Fast R mid eine Geschwindigkeit unter vier Minuten laufen, oder sind die Halbstiefel zu schwerfällig dafür?
Yes we can!

Haben wir Inflation?

Ja und nein! Wie jetzt? Wenn wir Essen, Alkohol, Tabak, nicht energieabhängige Industriegüter, Dienstleistungen betrachten, dann hätten wir Inflation. Dadurch, dass Energie günstig geworden ist, zumindest für die Industrie wird die Inflation kompensiert. Das Problem wird entstehen, wenn die Energiepreise wieder steigen. Da sind Schwankungen zwischen +15% und -15% durchaus möglich.
File:Euro area annual inflation and its main components, 2006-March-2016 e.png - Statistics Explained

Blutregen auf der Jacke

Am 9.4.2016 hatte ich einen gelb-roten Tropfen auf meiner Jacke. Komisch, sind das Blütenpollen, hat da ein Vogel Blut im Urin?

Einen Tag später lese ich, es war Blutregen. Das ist quasi ein schöner Gruß von Afrika. Eine riesige Sahara-Staubwolke bewegte sich über den Süden Europas.

Jägersee bei Feucht

Der Jägersee ist ein beliebtes Ausflugsziel - nicht nur für Menschen, sondern auch für Vögel. Jede Jahreszeit bietet bezüglich Flora und Fauna ein anderes Bild.

Die nachfolgenden Bilder stammen aus dem Frühjahr.

Endlich Frühling!

Mann: "Es ist Frühling! Zeit, die Pfunde loszuwerden, Gymnastik zu machen, mit dem Laufen anzufangen. Am besten fange ich heut noch an."

Frau: "Dann muss ich die ganze Schokolade von Ostern alleine essen."

Das kommt mir nicht in die Tüte

Laut einer Umfrage vom BMUB nehmen 81% der 274 Stimmen einen Korb, Rucksack, Beutel zum Einkaufen (Stand 29.03.2016).

Wieso kauft dann jeder vor mir in der Einkaufsschlange diese Plastiktüten?
Angeblich sollten es nur 3% sein?

Die Gruppe, die den Tweet vom Umweltbundesamt abonniert hat, ist mit Sicherheit nicht repräsentativ für die Bevölkerung.

einzelhandel.de - 2016 ein Drittel weniger Kunststofftüten in Deutschland

Wenn Geschäften Plastiktüten durch Papiertüten ersetzen, ist das kaum besser. Der Herstellungsprozess von Papier ist aufwändig und schlecht für die Umwelt.

https://t.co/8mNWmay6j9

— Uwe "41 Zeichen meistbietend zu verkaufen" Sinha (@uwesinha) 6. Februar 2018

Hirschbach

Ich bin mir nicht sicher, ob die Tour etwas für Läufer ist, oder vielmehr für Wanderer, Mountainbiker oder Kletterer. Alle kommen jedenfalls auf ihre Kosten (der Anfahrt). Vom Wanderparkplatz am Ortseingang von Hischbach geht ein schöner Rundweg los.

 Erst einmal heißt es hinauf.

 Sieht aus wie ein versteinerter Schneemann.

 Noristörl