Donnerstag, 12. März 2020

Was passiert, wenn meine Marathons wegen Corona abgesagt werden?

Running is not about finishing but about achievement and ambition. If you wonder what is the difference then let me explain. Permanent training is the healthy part of running and not a peak performance. That's why Corona does not block us from Training. The only point we need to keep in mind is the open window direct after an intensive training. In this timeframe we can easily infected. But this is valid with or without Corana. There is no reason to stop training.

Zu Corana gibt es jede Menge Cartoons und fette Sprüche, die aus meiner Sicht eher lustig sind.

Für alle Klopapierjäger gibt es sogar eine Webseite: reichtmeinklopapier.de.

youtu.be - Song: Wo sind all die ganzen Masken hin? | extra 3 | NDR"

Schön, dass es Corona gibt, sonst hätten wir nichts zu lachen. Andererseits haben viele Betroffene nichts mehr zu lachen. Eigentlich ist bereits jeder mittlerweile in irgendeiner Art und Weise betroffen. Dabei muss ich noch nicht einmal krank sein.
Besonders hart trifft es Marathonläufer, die sich ein ganze 6 Wochen/Jahr/Leben vorbereitet haben.💪
Diese Läufer machen sich mehr Sorgen über ihre Wettkampfjahresplanung als über die Krankheit selbst.
Für manche Läufer zerplatzt mit der Absage der Marathonveranstaltung ein Ziel. Ohne Ziel, kein Weg? Unsinn das Beste am Langstreckenlauf ist das kontinuierliche Training. Für erfolgreichen Marathonlauf ist eine lange Vorbereitungsphase notwendig, damit der Läufer anschließend noch Treppen hoch und herunterkommt. Mindestens zwölf Wochen über durchschnittlicher Kilometerumfang sollte es schon sein. Ausschlaggebend ist die Wunschzielzeit. Eine Orientierung mag der heldendeslaufsports.at - Trainingsplan Sub3 von Peter Filzmaier sein.

Wenn ein Marathon innerhalb eines Jahres verschoben wird, dann hoffe ich, dass die zweite Jahreshälfte mit Marathons nicht zu voll ist. Das würde auf die mögliche Geschwindigkeit oder Gesundheit gehen aufgrund fehlender Regenerationszeiten. Als Pacer muss ich eine anspruchvolle Zeit laufen. Zu Gute kommt mir, dass ich seit 2019 ganzjährig eine 100%ige Marathonform habe. Ich trainiere nicht auf ein bestimmtes Wettkampfdatum hin. Für mich zählt nicht als Erfolg die Überquerung der Ziellinie, sondern das Laufen durch die Jahreszeiten.

Wenn ein Marathon ausfällt, bedeutet das vor allem ein Verlust an gesponsorter Ausrüstung und der freie Startplatz ist futsch.

Ein Trostpflaster ist auch die Aktion von Runners World. Sie versprechen den Läufern, die privat ihren Marathon laufen eine Urkunde. Coronathon jeißt der Ersatzlauf für abgesagte Rennen.

Eine weitere Alternative einen offiziellen Marathon zu laufen stellen kleinere Marathonveranstaltungen dar. Ich hoffe, sie bleiben klein.

Mittlerweile müssen sie kleiner als 100 Teilnehmer sein. Unnötigerweise machen die Obrigkeiten der Städte nicht tragfähige Aussagen zu erlaubten Veranstaltungsgrößen. Erst sollen es noch Veranstaltungen mit weniger als 1.000 Teilnehmer stattfinden dürfen, dann eine Woche später sind es  500 und dann 100.

Es stellt sich die Frage, welche Entwicklung beunruhigender ist, die Isolierungsmaßnahmen der Bürger oder der wirtschafliche Schaden und die daraus entstehenden Unruhen.

Laufen halte ich noch für die beste Medizin gegen Corona. Die Sterberate ist höher als bei Grippe. Die Ursachen sind Lungenentzündungen, Atemnot oder Blutvergiftung. Hier sollten wir dem Körper helfen.

Siehe auch:
swr.de - So lange überlebt das Corona-Virus auf Oberflächen
nejm.org - Aerosol and Surface Stability of SARS-CoV-2 as Compared with SARS-CoV-1 destatis.de - Rund 500 000 Krankenhausbetten im Jahr 2017
runnersworld.de - Corona-Laufevent-Marathon absagen

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