10kmLauf: Einer Sportveranstaltung zuzusehen, ist stressig

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Samstag, 1. Februar 2020

Einer Sportveranstaltung zuzusehen, ist stressig

onlinelibrary.wiley.com - Devoted fans release more cortisol when watching live soccer matches

Besser ist, selbst aktiv dabei zu sein.

Da hilft auch Stress los zu werden.

Siehe auch:
spektrum.de - Sportpsychologie: Stressregulation durch Sport

Eingestellt von Ingo Wagner um 17:29

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Labels: Gesundheit, Studien

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