Sonntag, 29. September 2019

55. Tag der Frankfurt Marathon Vorbereitung 2019 - Weilersbach

Gleich in der Früh habe ich 30 Minuten Gymnastik gemacht. Dann ging es zu einer Wandertour los.
Vom Wanderparkplatz unterhalb der Retterner Kanzel sind wir nach Weilersbach gewandert.

Heftig blutender Baum
In Weilersbach haben wir 1/4 Ente gegessen.


Dann ging es hoch zur  St. Nikolaus Reifenberg (Vexierkapelle).
















Das Walberla "Ehrenbürg"

Retterner Kanzel

Am Ende unserer Runde war es 11,5 km.
In Kirchehrenbach haben wir uns noch noch mit Äpfeln, Eiern und Kartoffeln (normale, rote und schwarze) versorgt.







Die dazu gehörigen Eier sehen so aus:


Zuhause angekommen habe ich mal das Ergebnis des Berlin Marathons gecheckt. Um zwei Sekunden hatte Bekele der Weltrekord verpasst. Er wird sich ein wenig geärgert haben. Der zweite Enttäuschte was Philipp Pflieger, der wieder den Marathon nicht geschafft hat.

2/3 der Finisher haben sich sicherlich mit Schmerzen ins Ziel gerettet. Profiläufer hingegen steigen aus, wenn es nicht 100%ig läuft. Ich kann beide Ansätze verstehen. Ein Abbruch eines Marathons ist jedenfalls kein Weltuntergang. Es wird viele Gelegenheiten geben in Zukunft, um seine Leistung zu zeigen.

Leider kam ich heute nicht mehr zeitlich zum Laufen. Morgen ist auch noch ein Tag.

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