Dann musste ich noch mein Päckchen abholen. Darin fand ich eine Laufjacke und T-Shirt von meinem Gewinn. Toll, wie große Brauereien den Laufsport unterstützen. Gerne nutze ich das T-Shirt, um ein wenig Werbung in Frankfurt zu machen - natürlich 0,0% Alkoholfrei!
Nachmittags ging es dann zu einem kleinen Lauf in der Schwarzach-Klamm.
Heute waren es nur 7,6km. Die ließ nicht mehr zu. Gefühlt ist das eigentlich zu wenig. Je länger die Wettkampfstrecke ist, desto länger sollten die Trainingsläufe sein.
Runalyze berechnet trotzdem eine Marathonform von 101%. 😆
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