Den Laufgürtel muss ich etwas weiter schnallen. Das Essen in Dänemark und die langsame Hygge Fortbewegung haben sich auf meinen Bauch ausgewirkt. Also habe ich eine Doppellaufeinheit geplant. Zunächst knapp 13 km mit meiner Frau und dann noch mal 11 km alleine.
Danach fühlte ich mich wieder wohl. Das mache ich morgen noch einmal in der Kombination 15 km Wandern und anschließend 10km Laufen.
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Ein begehbarer Bunker |
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Hier haben die Wellen das Urgestein freigelegt. |
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Forstarbeiter haben wieder ganze Arbeit geleistet. |
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