Heute hatte ich ein lockeres Training. 30 Situps und 5 Kilometer auf dem Hometrainer. Das ist kaum der Rede wert, aber Kleinvieh macht auch Mist. Der Ruhetag gibt meinem Fuß die Gelegenheit sich zu erholen. Vermutlich wiederhole ich das Training auch morgen, damit ich vollständig regeneriert bin. Ich kann ja anschließend wieder einen langen Lauf nachlegen.
Die Kollegen aus Israel haben mich zu einem Lauf in Israel eingeladen. Dort gibt es eine Laufgruppe, die gemeinsam zu einem Wettkampf antritt.
Nun als Marathonläufer hat man einen Respekt vor der Mauer und in Israel gibt es eine Klagemauer.
Aber falls es mich einmal dorthin verschlägt, dann bin ich immer für einen Lauf zu haben. Es soll ja eine Bombenstimmung dort sein.
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