Donnerstag, 24. Mai 2018

Schweiß wie Regen

"Lasst den Schweiß wie Regen über die Welt fallen. Jeder kann sich dann ja, wenn es ihn stört, die Tropfen von der Stirn wischen ..."

Abgewandelt nach W. J. Reus

"Wenn man die Augen zumacht, klingt der Regen wie Applaus."
E. Bunger

Die Flüssigkeit Schweiß hat wichtige Funktionen: 
  • Kühlung,
  • Hautfreundlichkeit
  • Immunabwehr
  • Entgiftung
  • Entschlackung 
Siehe auch:
10kmlauf.blogspot.dk - How to calculate sweat rate
runtastic.com - Daily Habits of a Successful Athlete >> Haile Gebrselassie’s Top 5: "Your mind needs both sweating and relaxing."
 

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