Ein gesunder Mensch hat einen Ruhepuls von 50 bis 100.
Das zeigt schon, dass die Werte stark variieren.
Erwachsene kommen in der Regel auf 70 Schläge pro Minute und Kinder auf 100.
Bei Säuglingen geht richtig die Post ab (meist zum Leidwesen der Eltern). Ihr Ruhepuls liegt bei 130 und wenig Schlaf kommen die Eltern dann auch dahin.
Ältere Menschen haben niedrige Werte.
Je mehr Sport ein Mensch treibt, desto
niedriger ist sein Ruhepuls. Leistungssportler kommen aufgrund ihres starken Herzen in der Regel bei um die 40 Schlägen aus.
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