10kmLauf: Indoor Rowing

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Donnerstag, 4. Januar 2018

Indoor Rowing

Rudern trainiert Arme und Beine. Dazu brauchen wir noch nicht einmal einen See.
Obwohl schöner wäre es in der Natur.

spiegel.de - Indoor rowing So lassen sich beim Rudern Kraft und Ausdauer trainieren

Eingestellt von Ingo Wagner um 17:22

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Labels: Training, Wassersport

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