Das geht mir auf den Keks

Zwei Kekse täglich - also 50 bis 100 Kilokalorien pro Tag - können reichen, um in 10 Jahren 30 Kilogramm mehr auf die Waage zu bringen. Alles, was über den täglichen Energiebedarf (2.500 Kilokalorien-Mann/2.000 Kilokalorien-Frau) hinausgeht, führt zu einer raschen Gewichtszunahme.

This mug 😂 pic.twitter.com/zgflDu0wzX

— Fitness & Nutrition (@FlTNESS) 21. Oktober 2017

Siehe auch:
spektrum.de -  Was unser Körpergewicht bestimmt