Schwimmen wirkt wie Gymnastik

Ich bin bestimmt keine Wasserratte, aber der Pool im Urlaub hatte schon etwas.
Wir haben zwar eine Gymastikmatte nach Italien mitgeschleppt, aber sie nur einmal gebraucht.
Jeden Tag sind wir mehrmals ins Wasser abgestiegen und über dieTage immer mehr Bahnen geschwommen.
Dadurch, dass Rücken, Arme und Beine ständig im Wasser bewegt wurde, wurde der ganze Körper gelockert.
Also der nächste Urlaubsort muss wieder einen Pool haben.

80 yrs old .. doing backflip .. love it pic.twitter.com/wQayEsWnW5

— Mindfulness Wellness (@HealingMB) 23. September 2017