Je nach Bewegungsart und -intensität verbrauchen wir unterschiedlich viel Wasser. Eine in der Hand getragene Getränkeflasche von Bellabeat trackt die Bewegung und empfiehlt dem Sportler wann und wieviel nachgefüllt werden muss.
Das was am besten zu trinken ist, bleibt von der Flasche unbeantwortet. In vielen Fällen der Hydration ist es mit Wasser allein nicht getan. Zucker, Mineralien und Vitamine braucht der sporttreibende Körper auch.
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen