Wie wir unsere Lebenszeit verkürzen

Das Deutsche Krebsforschungszentrum (DKFZ) in Heidelberg hat eine Studie veröffentlicht, welche Faktoren die Lebenszeit verkürzen:

• Nikotin
• Fettleibigkeit, nicht optimaler BMI*
• Alkoholabusus
• Hoher Verzehr von rotem Fleisch

* Laut einer dänischen Studie ist der BMI, der mit dem geringsten Risiko verknüpft ist, frühzeitig zu sterben, in den vergangenen Jahrzehnten gestiegen und liegt jetzt bei 27 (Quelle: Optimaler BMI: Ist leichtes Übergewicht wirklich gut? - SPIEGEL ONLINE).

Siehe auch:
deutschlandfunknova.de - Couchpotatoes sterben früher
10kmlauf.blogspot.com - Läufer leben länger