So gelingt Dein Übergang ins nächste Jahr

Nutzen wir die Zeit bis zur Jahresende mit der Beantwortung von ein paar wesentlichen Fragen, um im nächsten Jahr voll durchstarten zu können.

• Was habe ich dieses Jahr erreicht? Was ist gut gelaufen?
• Was habe dazu gelernt?
• Bin ich mit meiner sportlichen Entwicklung zufrieden?
• Wie hat sich meine gesundheitliche Situation im vergangenen Jahr verändert?
• Welche Chancen und Möglichkeiten sehe ich für das kommende Jahr?
• Decken sich diese mit meinen Wünschen und Zielen? Was ist mir besonders wichtig?
• Welche Entwicklungsmöglichkeiten bietet mir mein Umfeld, Verein, Sponsor?
• Passt das Laufpensum zu meiner Familien- und Arbeitssituation?
• Fühle ich mich beim Training über- oder unterfordert?
• Welche Alternativen habe ich?
• Sport ist das eine, aber ist auch mein Netzwerk gut genug ausgebaut?
• Wer bringt mich weiter?
• Was motiviert mich und spornt mich an?

Es gibt viele Sachen und Personen, die uns motivieren können, Leistungen zu bringen. Lasst Euch inspirieren. Du bist nicht allein!