Klar, die Haare stören ja bei der Pulsmessung. Lockere Sitz der Uhr, dunkle Haut oder Tattoes erhöhen zusätzlich die Ungenauigkeit.
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Der Puls ist tagesformabhängig und kann
schon mal 10 % in Ruhe- oder Belastungsphasen gegenüber dem Vortag
schwanken. Abweichungen kommen dadurch zustande, dass unser Körper
möglicherweise durch andere Sachen belastet wird:
- Erkrankungen,
- Schlafmangel,
- Aufregung,
- Stress,
- Übertraining,
- Wetter,
- Tageszeit,
- Hormone,
- Koffein,
- Drogen.
Okay, das ist noch erkennbar, wenn man es weiß.
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