Motivation ist erlaubtes Doping!

Der Winter ist im vollen Gang, aber es ist meist die kürzeste Jahreszeit. Wenn wir uns vom kalten Wetter nicht abhalten ließen, dann stellt sich jetzt die Frage, wie wir uns weiter für die kommende Laufsaison motivieren. Anbei fünf Motivationsspritzen, die Euch für das kommende Training aufputschen.

 

1. Wir melden uns zu Wettkämpfen an!
2. Wir belohnen uns nach jedem Lauf!
3. Wir führen einen Blog über alle Laufaktivitäten und berichten stolz, was wir geschafft haben. Wir laufen, um darüber zu schreiben. Wir schreiben, um wieder zu laufen.
4. Wir halten uns die Lauferfolge der Vergangenheit vor Auge, richten uns eine "Hall of Fame" zu Hause ein.
5. Wir wissen, die Zeit arbeitet für uns. Wir lernen unseren Körper besser kennen, wissen unsere Stärken, können das Umfeld und Laufveranstaltungen besser einschätzen, die Laufausrüstung wird besser, wir rücken in Laufzeit günstigere Altersklassen vor, wir werden mit jedem Trainingstag besser.