Lerche oder Eule?

Leistungen von Sportlern sind abhängig davon, was für ein Typ sie sind - Frühaufsteher oder Langschläfer. Jeder Läufer hat eine innere Uhr, die darüber entscheidet, wann er am Tag zur Höchstform aufläuft. Dies könne laut Beitrag von DRadio Wissen - Innere biologische Uhr: Lerche oder Eule? 26 Prozent ausmachen. Als Schlussfolgerung daraus für die Wettkampfwahl, sollten wir nicht nur darauf achten, dass das Datum für uns passt, sondern auch die Startzeit.