Laufen wirkt nicht nur positiv auf unsere Muskeln, Herz-Kreislauf etc., sondern auch auf unser Hirn, meint der Spiegel.
Wie sieht ein Hirn mit Alzheimer aus? Wie das eines Alkoholikers? Und im Vergleich das von einem älterem Menschen? Welches gefällt Euch am besten?
Siehe auch:
esanum.de - Größeres Hirnvolumen durch bessere körperliche Fitness?
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