Dienstag, 22. August 2017

Glas Rotwein ersetzt eine Stunde Sport

"Isch habsch scho immmer gewusscht, hicks!" Rotwein macht nicht nur eine rote Nase, sondern soll  auch den anstrengenden Aufenthalt im Fitnessstudio oder Training an der frischen Luft ersetzen. Dies fanden 2012 zumindest die Forscher der University of Alberta heraus. Die deutschen Rotwein-Winzer werden sich über solche Studienergebnisse freuen.
Ich möchte ernsthaft wissen, wie Muskeln durch ein Glas Rotwein wachsen sollen, ebenso wie wir dadurch Kondition, Geschicklichkeit, Dehnfähigkeit, Gleichgewicht, Körperhaltung, Schnelligkeit etc. steigern. Ich vermute, die Kameraden hatten mehr als ein Glas Rotwein bei ihrem Versuchsaufbau intus.

Rotwein hat eine gewisse gesundheitliche Wirkung, wenn der Genuss in Maßen stattfindet. Es trägt zur Neutralisierung von freien Radikalen bei, schützt vor Gefäßkrankheiten und verhindert Arteriosklerose (gesundheit.de - Wie gesund ist Rotwein?).

Siehe auch:
10kmlauf.blogspot.de - Wein ist zum Weinen

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