Samstag, 28. Januar 2017

Echtzeitüberwachung und Laufstilanalyse

Wir laufen eine Stunde durch den Wald. Die Sportuhr misst unseren Herzschlag, Schrittfrequenz, die Geschwindigkeit, Höhe und Strecke. Zu wenig, um daraus auf den Laufstil schließen zu können. Zumal die gemessenen Größen nicht miteinander in Verhältnis gesetzt werden.

Verletzungen und unnötige Belastungen könnten vorgebeugt werden, wenn der Laufstil bereits während des Laufes von der Sportuhr bewertet würde. Wir ermüden während eines Laufes und dadurch kann unser Laufstil mit der Anstrengung leiden. Heute merken wir allenfalls nach dem Lauf bei der Analyse der Laufdaten, dass wir an irgendeinem Punkt eingebrochen sind.

Die Idee ist, dass die Sportuhr uns diese Rückmeldung während des Laufes mitteilen könnte. Mit dieser Information könnten wir noch vor der Zielerreichung nachkorrigieren, wenn es Abweichungen gegenüber unseren Normalwerten gäbe. In die Echtzeitanalyse könnten Indikatoren von historischen Laufdaten, Bodenkontaktzeit, Aufprallkräfte der Füße, Abstand zum Boden, Tempo, Schrittlänge, Schrittfrequenz, Puls, Wegeprofil, Armarbeit eingehen.

Ich stelle mir den Prozess wie folgt vor: Aufnahme (Uhr), Auswertung (Uhr), Rückmeldung (Uhr), Korrektur (Läufer), Aufnahme (Uhr)...


Siehe auch:
Laufstil verbessern mit Arne Gabius
scontent-ams4-1.xx.fbcdn.net - Grafik zur Haltung beim Laufen

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