Diese Laufkumpel unbedingt meiden

Es ist wieder einmal Zeit für eine Checkliste, die uns hilft zu erkennen, wer ein schlechter Laufpartner ist:

1. Der Laufpartner macht sein eigenes Ding. Alles muss nach seinem Trainingsplan laufen. Wir haben keine Wahl.
2. Er versucht ständig und ungefragt uns verbessern zu wollen. Angefangen bei den Schuhen, weiter über den Laufstil, hin zu Atmung - überall gibt es aus seiner Sicht Makel. Dabei läuft er selbst wie ein Affe.
3. Er bestimmt den Weg und die Laufdistanz, läuft immer vor und guckt vorwurfsvoll zurück.
4. Obwohl wir bereits voll aufgetankt mit negativen Gedanken nach dem Training sind, schlägt er freudestrahlend einen nächsten Termin vor. Selbst, wenn wir klar zum Ausdruck bringen, dass wir lieber alleine laufen, drängt er sich beim nächsten Sichtkontakt wieder an unsere Seite.
5. Wenn der Laufkumpel selbst nicht so gut drauf ist, müssen sich alle nach ihm richten un bemitleiden.
6. Jedesmal, wenn wir gut gelaunt sind, versucht er uns herunterzuziehen.

Nun, in solchen Fällen sollten wir Abstand von dem Laufkumpel gewinnen. Das sollte uns doch als Läufer gelingen. Laufen wir mit ihm weiter, würde er  uns nur bremsen. Suchen wir uns lieber jemand, der versteht, was eine Laufgemeinschaft ist: gegenseitiges Austauschen, Motivieren, Aufbauen und Rücksicht.