Wer hätte gedacht, dass unsere Leber circa ein Fünftel des Sauerstoffs benötigt.
Die Leber wiegt etwa 1,2 Kilo und will natürlich auch versorgt sein, wenn sie ihre durchaus nützliche Arbeit für uns verrichtet. Weniger bekannt ist sie als Speicherorgan für unsere Eiweißbausteine, Zucker, Vitamine und Fette. Besser bekannt ist sie als Entgiftungs- und Abfallbeseitigungsanlage unseres Körpers. Sie hat sich daher zwischen dem Darm und den anderen Organen positioniert, damit ihr nichts entgeht.
Nicht zu vergessen ist auch, dass die Leber den Gallensaft produziert, der für die Fettverdauung und die Regulierung des Cholesterinspiegels verantwortlich ist.
Viele Läufer achten auf ihr Herz mit ihren adidas miCoach Puls-Uhren. An die auf Hochtouren arbeitende Leber denkt kaum einer.
Das will ich mit diesem Beitrag ändern.
Ein Hoch auf die Leber und danke für die gute Zusammenarbeit in letzten Jahren!
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