Freitag, 9. März 2018

Der Wille ist stark, das Fleisch ist schwach


"It's just a matter of understanding what's necessary and discipline yourself to do it."
Arthur Lydiard

Beim Marathon ist der Wille und die Motivation diese Distanz zu bewältigen hoch. Jeder fühlt sich theoretisch im Kopf stark, aber oft ist der Körper nicht auf die Extrembelastung vorbereitet.

Der Grund, warum die Krankenkasse Marathonlaufen nicht fördert:
Video1, Video2, Video3
... und ich lieber die 10 km Disziplin trainiere.

Das kann zwar auch schlauchen, aber wir erholen uns schneller davon.

Egal für was für eine Disziplin wir uns entscheiden, wir sollten anschließend noch in der Lage sein, zu lächeln.

"Jeder Tag, an dem du nicht lächelst, ist ein verlorener Tag."
Charlie Chaplin

Siehe auch:
ndr.de - Drama um Kenianer: Auf allen Vieren ins Ziel

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