Start des Rothseelaufs
ist am Strandhaus Birkach um 10:30 Uhr. Dort sind die Parkplätze
allerdings knapp, aber es kann auf der gegenüber liegenden Seeseite
geparkt werden. Ausreichend Zeit für den dadurch entstehenden Fußweg zum
Start, Unterlagen holen, zurück zum Auto und wieder hin ist besser im
Vorfeld einzuplanen.
Bei sonnigem Wetter gab es diesmal einen Rekord dieser Veranstaltung im Hinblick auf die Anmeldungen (Beachtliche 387 Teilnehmer für 10 km Lauf, 10 Teilnehmer mit meinem Jahrgang). Angeblich wurden die Startnummern knapp.
Der
erste Startkilometer ging zügig mit Spitze 3:10 min/km los. Ein Blick
auf die Zeit verriet mir, dies ist zu schnell. Ich versuchte
anschließend eine Geschwindigkeit von 4:15 min/km anzupeilen. Von der
Zeit wusste ich, dass mir keine Probleme entstehen sollten. Im
Durchschnitt sind über die Distanz von 10,46 km dann doch 4:11 min/km
herausgekommen. Besser als angestrebt. Die ganze Strecke bin ich im
Wohlfühlbereich gelaufen - dank Training und/oder Kompressionskleidung.
Bewusst bin ich beim ersten Lauf nicht an die äußersten Grenzen
gegangen, schließlich war ich bereits zufrieden mit dem Tempo, dass
unter 4:15 min/km lag. Insgesamt ist eine Zeit von 43:46 min
herausgekommen. 68. Platz in der Gesamtwertung und 11. in der
Alterklasse.
Im Zielbereich gab es
Äpfel, Bananen und Getränke. Da hatte ich schon etwas mehr bei
Laufveranstaltungen gesehen. Für meinen subjektives Empfinden könnten
die Startgebühren deshalb auch niedriger ausfallen. Der Veranstalter war
Finish-Line.
Es gab sogar ein Video zu meinem Zieleinlauf.
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