Fühlt Ihr Euch müde und antriebslos? Dann fehlt Euch bestimmt Bewegung, frische Luft und Tageslicht.
In Bayern gibt es natürlich die meiste Sonne im Dezember und Januar im Vergleich zu anderen Bundesländern.
Siehe auch:
Winterdepression: Lichttherapie - oder einfach viel rausgehen - SPIEGEL ONLINE
Tipps für die Selbstmotivation finden wir in den Beiträgen "Motivation im Winter" und "Keine Ausreden mehr" auf bevegt.de.
In Bayern gibt es natürlich die meiste Sonne im Dezember und Januar im Vergleich zu anderen Bundesländern.
Siehe auch:
Winterdepression: Lichttherapie - oder einfach viel rausgehen - SPIEGEL ONLINE
Tipps für die Selbstmotivation finden wir in den Beiträgen "Motivation im Winter" und "Keine Ausreden mehr" auf bevegt.de.
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