Samstag, 19. Dezember 2015

Weichtiere mit harten Schalen

Mir läuft jetzt noch Wasser im Mund zusammen.


Ein Kilo Muscheln haben wir weggeputzt. aber das ist kein Problem, denn sie gehören zu den Lebensmitteln mit geringer Kaloriendichte.
Sie enthalten Vitamine und Mineralstoffe, sowie große Mengen an Natrium, Kalium und Phosphor, Magnesium, Kalzium und Eisen.

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