Mein Fuß, mit dem ich ja umgeknickt war,
ist auf dem Weg der Besserung. Ich schreibe die Genesung vor allem den
Einlagen zu, die dem Fuß Stützung geben. Ein Problemchen, was die
Einlagen vermutlich nach sich gezogen haben, ist, dass ich nun eine
fette Blase im Fersenbereich habe durch die leicht erhöhte Stellung im
Schuh.
Ein Lauf in der blauen oder
grünen Pulsphase geht mit der Blase immer noch recht gut, aber bei Gelb
zwiebelt es ganz schön. Zum Glück gibt es Blasenpflaster.
Kennt Ihr diese Dinger? Die Blasenpflaster tragen auf der Haut wenig
auf. Ich schwitze nicht darunter, sie haften an sich gut und polstern
durch ein integriertes Gel den betroffenen Bereich ab.
Ziemlich genau 7 Kilometer, dann ist es
aufgerieben im Socken. Die Reste samt glibrigen Gel können wir dann aus
der qualmenden Socke fischen. Egal, wird alles gewaschen.
Bei Geschwindigkeitsläufen ist garantiert, dass sich das Pflaster schon früher verabschiedet.
Bin gespannt, wann ich wieder normal trainieren kann.
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