Fakt ist, Bewegung und gesunde Ernährung ist für einen
Menschen völlig normal. Bewegungsmangel und Fehlernährung werden nicht
dadurch normal, wenn fast jeder es praktiziert.
Solange Ihr Euch vernünftige Ziele setzt, wie "Ich will 5 - 10 Kilometer laufen können" setzt, entspricht dies voll und ganz dem, was ein Mensch naturgemäß können sollte.
Warum haben trotzdem viele Menschen Schwierigkeiten damit sich für Euch zu freuen, dass Ihr auf einen richtigen sportlichen Weg seid?
Wer vor seiner Currywurst sitzt, der lästert halt gerne über denjenigen, der sich gerade einen Salat bestellt hat. Es ist das schlechte Gewissen. Insgeheim wissen sie, dass sie falsch liegen und versuchen mit Sprüchen darüber wegzutäuschen.
Das gewählte Beispiel bedeutet nicht, dass ein Sportler auf Currywurst verzichten muss, sondern sie muss in einer ausgewogenen Ernährung zu gewissen Anteilen integriert sein.
Das Gute am Sport ist, je mehr wir davon treiben, desto mehr können wir essen.
Also dran bleiben!
Siehe auch:
10kmlauf.blogspot.com - Du bist nicht allein
Solange Ihr Euch vernünftige Ziele setzt, wie "Ich will 5 - 10 Kilometer laufen können" setzt, entspricht dies voll und ganz dem, was ein Mensch naturgemäß können sollte.
Warum haben trotzdem viele Menschen Schwierigkeiten damit sich für Euch zu freuen, dass Ihr auf einen richtigen sportlichen Weg seid?
Wer vor seiner Currywurst sitzt, der lästert halt gerne über denjenigen, der sich gerade einen Salat bestellt hat. Es ist das schlechte Gewissen. Insgeheim wissen sie, dass sie falsch liegen und versuchen mit Sprüchen darüber wegzutäuschen.
Das gewählte Beispiel bedeutet nicht, dass ein Sportler auf Currywurst verzichten muss, sondern sie muss in einer ausgewogenen Ernährung zu gewissen Anteilen integriert sein.
Das Gute am Sport ist, je mehr wir davon treiben, desto mehr können wir essen.
Also dran bleiben!
Siehe auch:
10kmlauf.blogspot.com - Du bist nicht allein
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