Laut Suuntu sind die Dänen das schnellste Läufervolk mit einer Pace von 5:11km/h. Nunja, Läufe in der Ebene ohne Höhenmeter sind sicherlich schneller als Läufe im Franken. Zudem machen viele Deutsche dort Urlaub, die sicherlich nicht herausgerechnet wurden. Last but no least, es gibt weniger Dänen als Deutsche.
In Portugal werden größere Strecken zurückgelegt. Im Durchschnitt sind es über 10km.
Die Asiaten kommen scheinbar mit weniger Schlaf aus. Oder was vermutlich eher für die durchschnittlich 5,5h Schlaf ist die Überbevölkerung, die Ruhe.
Laufen ist grundsätzlich die häufigste Aktivität.
Angeblich seien die Männer 9446 Schritte pro Tag gegangen. Frauen hingegen schafften 7969 Schritte pro Tag. Das erklärt sich mir so, dass Frauen die Uhr nur zum Workout anziehen und nicht den ganzen Tag über tragen.
Siehe auch:
https://www.suunto.com - Which nation runs the fastest?
Montag, 30. Dezember 2019
Die tatsächliche Belastung
Werbung für ein Fitnessstudio mit niedrigeren monatlichem Preis als die tatsächliche Belastung. So ein Nepp!
Geldwerte Betreuung für 4,90€/Monat kann wohl niemand erwarten (siehe auch n-tv.de - Trainingsumfeld top, Betreuung oft unpersönlich)
Übrigens laufen kostet gar nichts und beim Laufen gibt es tatsächlich auch eine Belastung.
Bereit für die Januar Challenge von Runners World mit #RWJanuarStreak?
Ich bin heute 31km gelaufen, weil ich nicht weiß, ob ich im Januar jeden Tag laufen kann. Somit habe ich schon vorgesorgt.
Gestartet bin ich in Gnadenberg.
Hier musste ich zunächst mit ein paar Stöcken das Wasser von den überspülten Steinen umleiten.
Ich bin wider Erwarten trockenden Fußes am anderen Ufer angekommen.
Sonntag, 29. Dezember 2019
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