Gemüse mit Weizenkörnern

Da es heute sehr warm wird, habe ich bereits um 10 Uhr mit dem Kochen begonnen.

Das längste Rennen der Welt in New York

Das Skurrile an dem langen Lauf von 4988,966 km ist, dass die Läufer beim "Self-Transcendence 3100 Mile Race" immer wieder um denselben Straßenzug laufen. 5649 mal gilt es um den Block herumzulaufen.

Waschbare Trailrunschuhe aus Merinowolle

Der erste Laufschuh mit Obermaterial aus Merinowolle. Merino Wolle wird gern als nachhaltiger Ersatz für Synthetik-Sportkleidung eingesetzt. Es soll ähnliche Eigenschaften haben. Es ist naheliegend Merino ebenfalls für Schuhe zu verwenden. Giesswein macht es der Branche vor, wie das geht:

giesswein.com - Wool Cross x Sportschuh

Siehe auch:
deutschlandfunknova.de - Laufschuhe - Es geht nicht ohne Plastik
sports-insider.de - Laufschuhe aus Merinowolle Giesswein Wool Cross-X Sportschuhe
planet-wissen.de - Merino-Wolle

Merino Shirt | DECATHLON Produktion

Fastfood nach dem Urlaub

Wenn nach dem Urlaub der Kühlschrank noch leer ist, darf es auch mal schnelle Küche sein.

verfeinert mit Oliven, Rosmarin, Oregano und Basilikum

verfeinert mit schwarzen Johannisbeeren aus dem Garten

Siehe auch:
royalsocietypublishing.org - Hippocampal-dependent appetitive control is impaired by experimental exposure to a Western-style diet: These findings demonstrate that a WS-diet can rapidly impair appetitive control in humans

Fitnesstracking für ME/CFS Patienten

Es stellt sich die Frage, ob Patienten mit ME/CFS (Chronic Fatigue Syndrom) Sport machen können.

Wichtig ist zu ermitteln, ab wann es vermutlich zuviel ist und der Körper so überfordert ist, dass eine erhebliche Verschlechterung im Nachhinein eintritt. Ein Fitnesstracker kann helfen:
cfs-ladestation.de - Fitnesstracker-Pulsuhr-Pacing

GentleTent

Früher hat man das Zelt einfach auf dem Gepäckträger geschnallt. Heute muss es ein Anhänger sein. Der B-Turtle-Microcaravans als Radanhänger: gentletent.com - B-turtle

Schloss Gottorf bei Schleswig

Ein großer Parkplatz befindet sich direkt vorm Schloss. Bequem für die Besucher, aber hässlich sind die Karossen schon auf den Schlossphotos. Parkplatz ist kostenlos und es gibt auch ein WC.

Auf dem Platz habe ich einen Obdachlosen gesehen mit total schief gelaufenen Schuhen. Das gab mir schon ein wenig zu bedenken, wenn ich Laufschuhe entsorge, die im Vergleich nur einen kleinen Makel haben.
Zudem muss man sich klar machen, dass in manchen Staaten ein Paar Joggingschuh in einer Leichtathlethikmannschaft von 12 Kindern genutzt wird (Siehe spiegel.de - Rheas Fußtapeschuhe anstelle von Schuhen geht um die Welt).
Gemeinnützige Organisation, die Schuhe sammeln haben es schwer. Die Empfängerländer erheben hohe Zölle auf die eingeführten Schuhe und machen die Logistik damit untragbar (siehe shoe4africa.de).

Der nachgebildete Gottorfer Globus der im 17. Jahrhundert zu den großen Weltwundern zählte.

Für mich sieht der Garten eher nach einem Bauerngarten aus als einem Barockgarten. Der Garten braucht dringend einen Gärtner.