Was ist das Geheimnis für ein langes Leben? Zunächst einmal sollten wir in Franken leben, das ist klar.
Ernährungstechnisch sollten wir nicht so viel Fett essen. Besser seien Gemüsearten Blaukraut, Bohnen, Blumenkohl, Kohlrabi und Wirsing. Dies zumindest empfiehlt die 80 Jahre alte Tochter von Margarete Dannheimer, die ihren 111. Geburtstag feierte.
Siehe auch:
10kmlauf.blogspot.com - AI calculates our life-span
10kmlauf.blogspot.de - Langes Leben durch Sojasauce
youtube.com - Blue zones -- Lessons from people who've lived the longest
youtu.be - Long life depends on this: Gary Wenk at TEDxColumbus
youtube.com - Exercise and nutrition for middle-age and older individuals | Dr. Stella Volpe | TEDxSJU
youtu.be - Aging: It's Not What You Think | Thad Polk | TEDxUofM
Ernährungstechnisch sollten wir nicht so viel Fett essen. Besser seien Gemüsearten Blaukraut, Bohnen, Blumenkohl, Kohlrabi und Wirsing. Dies zumindest empfiehlt die 80 Jahre alte Tochter von Margarete Dannheimer, die ihren 111. Geburtstag feierte.
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