Mittwoch, 10. Juni 2020

Marathon in 70 Tagen bewältigen

Ein mentaler Trick ist, eine große Strecke in viele kleine zu unterteilen. Denn wenn man sich schlecht fühlt und beschliesst 3 Kilometer gehen noch, dann ist es meist so, dass nach drei Kilometern ebenfalls noch weitere 3 Kilometer möglich sind. Und nach den drei Kilometern sind bei vielen Läufen nur noch X Kilometer bis zum Ziel zu bewältigen.

Im Fall des 9 jährigen Tobias Weller ist die Technik weiter ausgedehnt worden. Mit seiner Kinderlähmung und dem Autismus als Handicap hat er beschlossen, einen Marathon zu laufen. Mit Gehhilfe machte er sich im englischen Sheffield auf und benötigt 70 Tage. Anfangs gings noch 50 m pro Tag voran, am Ende ging 750 m am Tag.

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